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第二天早上四点五十分，廉武的生物钟到这个点准时响了，直接从床上爬了起来，迅速穿衣叠被整理内务，然后刷牙洗脸，奔向操场！
昨晚疲惫的身体经过刘健的按摩之后，瞬身一点酸懒都没有了，反而紧绷绷的，充满了力道，该说不说的，以后刘健退伍了，去做个按摩大师，绝逼水平一流！
再加上他长得不错，傍上两个富婆还是很容易的，只要把大姐姐伺候好了，财源滚滚还不是小kiss！
不过这也就是廉武的意淫而已，早上起来，雷打不动，训练场上先跑五圈，也就是五公里！
别人都是负重越野，廉武这个小白还在保护期内，所以只需要空身跑五公里就可以了！
接着就是训练基本动作要领，无非是立正，稍息，跨立等等，然后就是一些简单的格斗技巧，当然，发力是不可能发力的，毕竟他还没养好伤，虽然现在已经没什么感觉了，但是廉武处于本能，还是不太敢用力！
早上六点准时吃饭，吃完饭，本来想去操场继续训练的，但是中队长姬从良叫住了他。
“今天跟我去医院，给你做个复查，如果没有问题，我们的训练任务就要进行下去了！”姬从良说道。
“是，中队长！”廉武只有立正敬礼的份。
这段时间他的表现还算可以，虽然入不了姬从良的法眼，但是总归比他想像的要好得多，所以姬从良倒是没有拉着脸！
坐上一辆吉普车，翻山越岭三个小时，才来到一家军区医院，大抵是预约好的，到那就拍了CT，然后等了半个小时拿到报告，可以确认廉武的伤势已经完全好了，没有一点毛病，完全可以支撑他下一项训练任务了！
于是，姬从良又把他带了回来，通知马寒对他展开高强度的训练任务！
如果说刚开始有保护期的时候是苦难的开始，现在那就是地狱级的了！
除了体能训练以外，就是格斗训练，不过在廉武眼里，这哪里是格斗训练啊，完全就是挨打训练！
马寒对着他就是一顿输出，打他浑身上下青一块紫一块，脸上也是鼻青眼肿，成为整个预备营最亮丽的风景线。
“你是不是傻？他打你你不会躲啊？在运动中消灭敌人，伟人说过，敌进我退，敌退我进，敌驻我扰，敌疲我打！把这十六字方针研究透了，你就赢了！”刘健在旁边笑呵呵的出着主意。
要说预备营中，谁和廉武关系最好了，那当属刘
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